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SUMMARY:CURSO: INTRODUCCIÓN A MINDFULNESS EN INGLÉS
DESCRIPTION:¿Que es Mindfulness? \nMindfulness o “atención plena” en castellano se trata de enfocar la mente al momento presente con interés\, curiosidad y aceptación. Es decir estamos constantemente atendiendo a los pensamientos acerca del pasado o del futuro o bien\, reconociendo solo una pequeña porción de lo que está sucediendo en el presente. Con mindfulness nos permite reconocer los que está sucediendo mientras está sucediendo aceptando activamente la experiencia tal y como es. \n  \n¿A quien va dirigido el curso?  \nGente que trabaja con alto nivel de estrés. Indicado también para: profesionales especializados (Ingenieros\, arquitectos\, economistas\, etc) directivos\, emprendedores\, personas de cara al público\, (médicos\, relaciones públicas\, marketing\, etc). \n  \n¿Por qué practicar mindfulness? \nEl conocer técnicas de Mindfulness y ponerlas en práctica\, puede mejorar muchos aspectos importantes de salud\, tanto en la prevención de enfermedades como en la mejora de situaciones de enfermedad. Por otro lado\, permite establecer y mejorar las relaciones con otras personas\, tanto en el plano profesional como en el persona. En resumen\, la práctica de técnicas de mindfulness mejora la satisfacción de las personas y ayuda a enfrentar mucho mejor los problemas y en general\, a disfrutar más la vida\, en todas sus facetas. \nObjetivo: \nDar al alumno las herramientas para:\n● Mejorar los “soft skills” (competencias sociales)\n● Mejorar la concentración y capacidad cognitiva\n● Bajar la ansiedad\npara que se puede trabajar con más eficia y vivir más en el presente. \nMás información y programa del curso \n_\nCALENDARIO\n8\, 15 y 23 de noviembre de 16:00 a 18:00h. \n_\nPONENTE\nDemetrios Brinkmann \n _\nPRECIO\n-Colegiados: 65€ \n-No colegiados: 90€ \n(Grupo max. 12 personas) \n_ \n\n¿CÓMO ME APUNTO?\nPdf con Instrucciones \n_ \n\n
URL:http://coavnbiz.org/evento/curso-introduccion-mindfulness-ingles-2/
LOCATION:Delegación en Bizkaia del COAVN\, Avenida Mazarredo 69-71\, bajo\, Bilbao\, Bizkaia\, 48009\, España
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